| Jadłospis tygodniowy od 19.10.2026. do 23.10.2026 | |||
| ŚNIADANIE | OBIAD | PODWIECZOREK | |
| PONIEDZIAŁEK | Chleb graham z masłem, szynka indyk, jogurt truskawkowy, sałata, pomidor, papryka czerwona (gluten, mleko), herbata z cytryną. | Zupa grochowa z ziemniakiem, naleśnik z serem białym i dżemem truskawkowym (gluten, jajko, mleko), kompot śliwkowy, woda z cytryną. | Bułka z serem żółtym (gluten, mleko), mus owocowy, jabłko, herbata. |
| (324,8 kcal) | (388,5 kcal) | (225 kcal) | |
| WTOREK | Chleb słonecznikowy z masłem, twarożek ze szczypiorkiem, kluski lane na mleku- sałata, ogórek, papryka (gluten, masło, jajko), herbata miętowa, kawa zbożowa (mleko). | Rosół warzywny z grysikiem, kotlet drobiowy, ziemniak zapiekany, marchewka z jabłkiem (gluten, jajko ,mleko, seler), kompot jabłkowy, woda z miętą. | Ciasto drożdżowe z powidłem śliwkowym (gluten, mleko, chrupiące warzywa, banan, herbata. |
| (332,5 kcal) | (478,4 kcal) | (234,3 kcal) | |
| ŚRODA | Chleb graham z masłem, parówka drobiowa, jogurt borówkowy (gluten ,mleko, seler), sałata, ogórek, pomidor, herbata z cytryną. | Zupa pomidorowa z makaronem pełnoziarnistym, gulasz wieprzowy z kaszą bulgur, ogórek kiszony (gluten, jajko, mleko seler), kompot jabłkowy, woda z cytryna. | Galaretka malinowa, jogurt truskawkowy, arbuz (mleko), herbata. |
| (327,6 kcal) | (483,5 kcal) | (229,7 kcal) | |
| CZWARTEK | Cheb pszenno-żytni z masłem, ser żółty, pasta jajeczna- sałata, papryka, pomidor, ogórek (gluten, mleko,), herbata ziołowa. | Żurek z jajkiem i ziemniakiem. Łazanki z makaronem pełnoziarnistym i kapustą (gluten, mleko, jajko), kompot jabłkowy, woda z cytryną. | Ciastka maślane jogurt truskawkowy, śliwka (gluten mleko, jajko). |
| (332,2 kcal) | (445,7 kcal) | (268 kcal) | |
| PIĄTEK | Chleb pszenny z masłem pasta z fasoli, dżem truskawkowy, kakao (gluten, mleko), ogórek, papryka, sałata, herbata miętowa. | Krupnik lekki, kotleciki rybne, ziemniak, surówka z kapusty kiszonej (gluten ,jajko, mleko), kompot truskawkowy, woda z miętą. | Budyń czekoladowy, krajanka kakaowa, jabłko (mleko, gluten jajko), herbata. |
| (312,9 kcal) | (380,2 kcal) | (214,5 kcal) | |
Podobne wpisy
